Calculateur de Wilks
Entrez votre poids de corps et le total soulevé pour trouver votre score de Wilks.
Ce calculateur utilise les coefficients de la formule de Wilks originale pour les hommes.
Comment le score de Wilks est calculé
Le score de Wilks multiplie votre poids total soulevé par un coefficient dérivé d'une formule polynomiale basée sur votre poids de corps. Ce coefficient est conçu pour que des athlètes de poids de corps différents puissent être comparés équitablement, car la force brute augmente naturellement avec la masse corporelle.
La formule utilise cinq coefficients polynomiaux appliqués à votre poids de corps (en kg) pour calculer un facteur d'échelle, puis multiplie votre poids total soulevé par ce facteur — les athlètes plus lourds obtiennent un coefficient plus petit, tandis que les plus légers en obtiennent un plus grand pour un total donné.
Questions fréquentes
Pourquoi les powerlifters ont-ils besoin d'une formule de notation comme celle-ci ?
Les totaux bruts favorisent naturellement les athlètes plus lourds puisqu'une masse corporelle plus importante permet généralement plus de force absolue. Le score de Wilks ajuste pour cela, permettant de classer équitablement des athlètes de poids de corps très différents en compétition ouverte.
La formule de Wilks est-elle encore utilisée en powerlifting compétitif ?
La formule de Wilks a été largement utilisée pendant des années, mais de nombreuses fédérations ont depuis adopté des formules plus récentes (comme les points IPF GL ou la formule DOTS) que certains considèrent plus précises sur toute la plage de poids de corps. Vérifiez quelle formule utilise votre fédération ou compétition spécifique.
Ce calculateur fonctionne-t-il aussi pour les levées des femmes ?
Non — ce calculateur utilise les coefficients de Wilks masculins. La formule de Wilks féminine utilise un ensemble différent de coefficients polynomiaux, car la relation entre poids de corps et force diffère quelque peu selon le sexe.