Calculadora de Wilks

Introduce tu peso corporal y el total levantado para encontrar tu puntuación de Wilks.

Esta calculadora usa los coeficientes originales de la fórmula de Wilks para hombres.

Puntuación de Wilks
204.81

Cómo se calcula la puntuación de Wilks

La puntuación de Wilks multiplica tu peso total levantado por un coeficiente derivado de una fórmula polinómica basada en tu peso corporal. Este coeficiente está diseñado para que atletas de diferentes pesos corporales puedan compararse en igualdad de condiciones, ya que la fuerza bruta aumenta naturalmente con la masa corporal.

La fórmula usa cinco coeficientes polinómicos aplicados a tu peso corporal (en kg) para calcular un factor de escala, y luego multiplica tu peso total levantado por ese factor —los atletas más pesados obtienen un coeficiente más pequeño, mientras que los más ligeros obtienen uno más grande para un total dado.

Preguntas frecuentes

¿Por qué los powerlifters necesitan una fórmula de puntuación como esta?

Los totales brutos favorecen naturalmente a los atletas más pesados ya que más masa corporal generalmente permite más fuerza absoluta. La puntuación de Wilks ajusta esto, permitiendo clasificar justamente a atletas de pesos corporales muy diferentes en competiciones abiertas.

¿Todavía se usa la fórmula de Wilks en el powerlifting competitivo?

La fórmula de Wilks se usó ampliamente durante años, pero muchas federaciones han adoptado desde entonces fórmulas más nuevas (como los puntos IPF GL o la fórmula DOTS) que algunos consideran más precisas en todo el rango de pesos corporales. Comprueba qué fórmula usa tu federación o competición específica.

¿Esta calculadora funciona también para levantamientos de mujeres?

No —esta calculadora usa los coeficientes de Wilks masculinos. La fórmula de Wilks femenina usa un conjunto diferente de coeficientes polinómicos, ya que la relación entre peso corporal y fuerza difiere algo según el sexo.

También prueba:

Calculadora de Porcentajes Calculadora de Fracciones Calculadora de Triángulos Calculadora de Círculo Calculadora de Ecuaciones Cuadráticas Calculadora de Estadísticas Calculadora de Logaritmos Conversor de Base Numérica Calculadora de Potencias y Raíces Calculadora de Trigonometría Conversor Grados ↔ Radianes Calculadora de Área de Figuras Calculadora de Volumen de Figuras Resolver Ecuación Lineal Calculadora de Escala Calculadora de Media Ponderada Calculadora de Ritmo Calculadora de Factorial Calculadora de MCD y MCM Calculadora de Factorización Prima Calculadora de Combinaciones y Permutaciones Calculadora de Matrices 2x2 Calculadora de Vectores (2D) Calculadora de Distancia Entre Dos Puntos Calculadora de Punto Medio Calculadora de Pendiente Calculadora de Progresión Aritmética Calculadora de Progresión Geométrica Calculadora de Probabilidad Calculadora de Triángulo Rectángulo Calculadora de Redondeo Simplificador de Razones Calculadora de Longitud de Onda y Frecuencia Calculadora 0-100 Calculadora de Coeficiente de Correlación Calculadora de Tamaño de Muestra Calculadora de Valor Esperado Calculadora de Potencia Calculadora de Significancia de Test A/B Calculadora de Relación de Aspecto Calculadora de Punto de Rocío Calculadora de RPM Calculadora de Distancia Focal Calculadora de Cuadro de Punnett Calculadora de ADN/Molaridad Calculadora de Deducción de Doblez Calculadora DPMO Calculadora de Módulo Calculadora de Velocidades y Avances Calculadora TRIR Calculadora de Edad de Gato Calculadora de Edad de Perro Calculadora de Merma de Grano Calculadora de Números Romanos Calculadora de Fibonacci Calculadora de Error Porcentual Calculadora de Interpolación Calculadora de Máximo en Una Repetición Calculadora de Subred IP Calculadora de Trayectoria Balística

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